En ce moment, nous avons tous envie d’évasion, de bien-être et de dépaysement pour sortir de la période difficile de ces derniers mois…Avec l’arrivée de l’été, nous imaginons nos prochains week-ends et vacances pour prendre l’air et se...
Première Partie L’extraordinaire pouvoir du Sauna Infrarouge, Par Bruno LacroixDiplômé Université de Médecine et Pharmacie de Dijon (Alimentation Santé et Micro Nutrition), Conférencier international en médecine fonctionnelle, Formateur de médecins en médecine...
J’ai découvert le sauna finlandais bien avant de devenir professionnelle dans les thérapies douces et le bien-être, juste pour me détendre après une séance de sport. J’ai commencé à m’intéresser réellement aux bienfaits de la pratique du sauna sur la santé grâce à une...
Le biofeedback (« bio » pour biologie, « feedback » pour retour) permet de rééquilibrer les fréquences électromagnétiques entre le corps et l’esprit. Il fait partie des thérapies quantiques proposées dans notre centre Aria Bien-Être. Qu’est-ce que...
Foie fatigué par les fêtes ? Reprise difficile ? Voici quelques conseils essentiels pour bien gérer le corps et l’esprit avant le printemps. La détox dans l’assiette Après cette période où votre système digestif a été largement sollicité, misez sur une...
Vous avez certainement entendu parlé de la luminothérapie, l’utilisation de la lumière artificielle blanche simulant la lumière du jour, et dont les qualités seraient proches de celles du soleil. Cette lumière est utilisée en cure, souvent l’automne et l’hiver, pour...
