Atelier Prendre soin de soi

Date et heure :

2 janvier 2021 19h00 - 20h30

Event Manager Woocommerce Location:

, LYON

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Nombre total de places : 10 (10 Left:)
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About The Event Manager Woocommerce

Laurence et Martine vous proposent un atelier pour apprendre à prendre soin de vous sur tous les plans chaque jour. A chaque changement de saison nous vous proposerons un atelier en lien avec la saison à venir.

Retrouvez-vous dans un groupe bienveillant (de 6 à 12 personnes  pour vous poser, vous retrouver, vous ressourcer, vous amuser…

Selon vos envies, vos besoins, vos énergies nous vous proposerons différentes activités telles que :

– Méditation des organes en médecine traditionnelle chinoise (pour faire le lien entre les saisons) ;
– Auto massages ;
– Exercices d’ancrage ;
– Nettoyage des chakras ;
– Création bouclier énergétique ;
– Exercices de libération des émotions ;
– Danse libre ;
– Musique (bol tibétain, tambour, sansoula) …

Nous vous offrirons aussi des :

– Conseils en hygiène de vie ;

– Conseils alimentaires et prévention santé.

Et encore beaucoup de surprises possibles

Accueil : 15 minutes avant le début de l’atelier

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