ATELIER PRENDRE SOIN DE SOI AU FIL DES SAISONS

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Laurence THARAUD, en co-animation avec Céline ANDOQUE, vous proposent un atelier pour apprendre à prendre soin de vous sur tous les plans chaque jour. A chaque changement de saison nous vous proposerons un atelier en lien avec la saison à venir.

Retrouvez-vous dans un groupe bienveillant (10 personnes max) pour vous poser, vous retrouver, vous ressourcer, vous amuser...

Selon vos envies, vos besoins, vos énergies nous vous proposerons différentes activités telles que :

- Méditation des organes en medecine traditionnelle chinoise (pour faire le lien entre les saisons) ;
- Auto massages ;
- Exercices d'ancrage ;
- Nettoyage des chakras ;
- Création bouclier énergétique ;
- Exercices de libération des émotions ;
- Danse libre ;
- Musique (bol tibétain, tambour, sansoula) ...

 

Nous vous offrirons aussi des :

- Conseils en hygiène de vie ;

- Conseils alimentaires et prévention santé.


Et encore beaucoup de surprises possibles

  • le vendredi 7 février chez Aria Bien Etre de 10h00 à 12h00
  • le samedi 8 février chez Aria Bien Etre de 10h00 à 12h00
  • le samedi 16 mai 2020 chez Aria Bien Etre de 10h00 à 12h30
  • le dimanche 17 mai 2020 à Charnay au coeur du Beaujolais (25 mn de Lyon) de 16h00 à 18h30
  • le samedi 20 juin 2020 chez Aria Bien Etre (Lyon-Vaise) de 10h00 à 12h30
  • le dimanche 21 juin 2020 à Charnay au coeur du Beaujolais (25 mn de Lyon) de 16h00 à 18h30


Inscription par téléphone au 06 20 09 21 35
Accueil : 15 minutes avant le début de l'atelier
Tarif : 35 euros l'atelier 

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Contact

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6 quai du Commerce 69009 LYON

Tél : 04 78 21 92 87

( uniquement sur rendez-vous )
Métro Vaise * Bus 31 et 43 Arrêt Bourget
Station on vélo’v à 30 m

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