Massages mieux-être

Bols chantants

Massage sonore Peter Hess®

 

Le massage sonore aux bols chantants Peter Hess® est une méthode occidentale de relaxation. Il s’agit d’un massage par le son. Outre les vibrations, les sons eux-mêmes permettent d’atteindre rapidement un état de relaxation à la fois bienfaisant, vitalisant et régénérateur.

Principes :

La pratique du massage sonore telle qu’elle est enseignée par l’Académie Peter Hess, demande de faire preuve de bienveillance, ce qui signifie, observer sans émettre de jugement.

Pendant le massage sonore, le client est invité à ressentir au plus profond de lui-même ses perceptions corporelles, à prendre conscience de ses pensées, observer ses images mentales et reconnaître ses émotions.

L’écoute bienveillante du praticien permet d’instaurer un échange dans la confiance et la sérénité.

Lors du massage sonore, les sons et les vibrations se propagent comme une onde jusqu’au coeur des cellules. Le son et les vibrations des bols chantants permettent d’harmoniser le corps et l’esprit.

Aujourd’hui, le massage sonore Peter Hess s’est fait un nom en Allemagne, en Autriche, en Suisse, en Pologne et aux Pays-Bas. Il connait également un essor considérable en Belgique, en France, en Australie et dans de nombreux autres pays.

Comment se pratique le massage Peter Hess® ?

Il se pratique habillé sur une table de massage, dans un premier temps, confortablement allongé à plat ventre puis allongé sur le dos. Pour les personnes qui sont dans l’impossibilité de recevoir le massage allongé, il est possible de pratiquer le massage assis.

Après s’être entretenu avec le client, le praticien dépose un ou plusieurs bols chantants sur le corps du client avant de le(s) faire résonner à l´aide d´une mailloche feutrée. Chaque cellule du corps se met alors à vibrer. Les bols utilisés se distinguent par leur fréquence, leurs vibrations et leurs sons. À chaque partie du corps correspond un bol particulier.

Durée : environ 50 minutes. Echanges avec le praticien avant et après le massage, tisane – Compter 1h au total.

Pour atténuer son stress et favoriser la bonne santé, huit à dix séances peuvent suffire. (Rythme conseillé : 1x/semaine ; 2x/mois). 

Massage aux bols chantants
Massage aux bols chantants
Massage aux bols chantants
Relaxation profonde
Améliore le sommeil
Retrouver son équilibre
Renforcer sa joie de vivre
Renforcer sa joie de vivre

Quelques bienfaits

  • Permet une relaxation profonde,
  • Améliore la perception de son corps,
  • Libère du stress, les tensions et les blocages du quotidien,
  • Facilite le lâcher-prise,
  • Améliore les phases de sommeil,
  • Permet de retrouver son équilibre,
  • Renforce sa joie de vivre et permet de retrouver son bien-être le plus profond,
  • Permet de développer son pouvoir créatif,
  • Renforce la confiance en soi.

 

Les effets physiologiques

  • Diminue la tension artérielle,
  • Change la température périphérique,
  • Atténue les douleurs,
  • Améliore les phases de sommeil,
  • Améliore les paramètres immunitaires, et donc mobilise ses défenses naturelles,
  • Atténue les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges, etc..),
  • Stimule le flux énergétique et le flux sanguin après des interventions chirurgicales,
  • Contribue à un meilleur état de santé – harmonisation, regénération et vitalisation.

 

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